1. CentrumObuwnicze.pl
  2. Porady i częste pytania
  3. Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Ocena:
4,0 na 5    49 oceny

Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Każda kobieta w swojej szafie posiada przynajmniej jedną parę butów na obcasie. Szpilki, koturny czy innego rodzaju podwyższenia sprawiają, że nogi stają się optycznie dłuższe i smuklejsze. Jednak czy częste chodzenia z tego rodzaju obuwiu na pewno jest dla nas korzystne?

 

Wszystko tak naprawdę zależy od właściwego dostosowania obuwia do naszych indywidualnych preferencji. Przed zakupem kolejnej pary butów warto zastanowić się jak często zamierzamy w nich chodzić i czy na pewno dobrze się w nich czujemy. Dla wielu kobiet pierwszym i najważniejszym kryterium jest wygląd butów, jednak warto zadbać także o właściwy wybór pod względem ich funkcjonalności.

 

O czym warto pamiętać?

 

Buty na obcasie wciąż cieszą się dużą popularnością wśród kobiet. Obecnie wybór jest ogromny i każda kobieta na pewno znajdzie coś dla siebie. Wybierając buty na wysokim obcasie warto pamiętać o kilku ważnych czynnikach, które mogą mieć wpływ na zdrowie naszych stóp, a także kręgosłupa. Uważa się, że nadmierne chodzenie w wysokich szpilkach deformuje kobiecą stopę i negatywnie wpływa na postawę ciała. Jednak chodzenie w zupełnie płaskim obuwiu, także może stanowić zagrożenie dla mięśni naszych nóg oraz kręgosłupa.

 

Pamiętajmy, że buty muszą być wygodne i idealnie dostosowane do kształtu stopy. W ten sposób będziemy czuć się komfortowo oraz nie doprowadzimy do powstawania nieprzyjemnych konsekwencji, w postaci otarć czy odcisków. Ważny jest także właściwy rozmiar obuwia, szczególnie jeśli chodzi o buty na podwyższeniu. Zbyt ciasne buty mogą prowadzić do puchnięcia stopy, co z kolei prowadzić może do urazów.   W za luźnych i niedopasowanych butach jesteśmy narażeni na różnego rodzaje kontuzje.

 

Zalety i wady butów na platformie

 

Od kilku sezonów modne są także buty na platformie. Jest to ciekawe rozwiązanie oraz alternatywa dla mniej wygodnych szpilek. Koturny także sprawiają, że noga staje się smuklejsza i optycznie dłuższa, a kobieta zyskuje kilka centymetrów. Jest to doskonała propozycja na letnie miesiące. Sandały na platformie pasują do wielu różnych stylizacji i w różnych okolicznościach.

 

Jedną z podstawowych zalet butów na platformie jest to, że posiadają one grubą podeszwę, dzięki której kobieta staje się wyższa, a noga nie męczy się tak jak na wąskiej szpilce. Częściowo równoważny obcas sprawia, że stopa lepiej się układa i  ciężar ciała lepiej się rozkłada. Masywniejsza podeszwa sprawia, że noga jest lepiej amortyzowana, dzięki czemu nasza stopa jest odpowiednio zabezpieczona.

 

Buty na platformie nie obciążają stopy, w porównaniu ze szpilkami, które są znacznie niebezpieczniejsze dla naszego zdrowia. Dzięki lepszemu rozmieszczeniu ciężaru, buty na platformie nie prowadzą do deformacji czy płaskostopia. Ten rodzaj obuwia zmniejsza także ryzyko powstawania tzw. haluksów.

 

Oczywiście powinnyśmy unikać zbyt wysokich butów na platformie. Sztywna podeszwa uniemożliwia naturalne wyginanie się stopy w trakcie chodzenia, przez co nogi mogą być zbytnio obciążone, co z kolei ma negatywny wpływ na kość śródstopia. Można uniknąć tego problemu wybierając platformy na płaskiej podeszwie, która zapewnia mniejsze obciążenie wywierane na stopę.

Ekspert modowy

Warto sprawdzić

Dostępne rozmiary:

38

39

37

40

Czółenka - 3900 PEL ROSA
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

38

37

40

39

Czółenka - 3900-536 NUDE
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

39

38

37

Czółenka - 3900-594 SKY
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

37

39

38

Czółenka - 3900-595 LAGU
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

38

Czółenka - 4700 C RO W18
 
289 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

41

39

37

38

Czółenka - 4700 PEL BLUE
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

39

41

37

38

Czółenka - 4700 PEL CENE
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

40

41

38

37

Czółenka - 4700 V CI W18
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Czółenka - 2378 VER ARAN
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Czółenka - 2378 VER FUXI
 
299 zł
Darmowa dostawa

Warto przeczytać

Jak chronić nasze buty w czasie zimy?

Jak chronić nasze buty w czasie zimy?

W czasie zimy nasze buty narażone są na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych. Sól, lód, niskie temperatury  – to czynniki przez które mogą ucierpieć nasze buty, a także my sami.  Jak zatem prawidłowo...


Jak wybrać odpowiednie buty do tańca?

Jak wybrać odpowiednie buty do tańca?

Podczas tańca jedną z najważniejszych kwestii jest wygoda. Wielu początkujących tancerzy nie zdaje sobie sprawy jak istotne jest to w czym tańczą. Jakie buty należy wybrać, aby uniknąć odcisków, otarć i zmęczenia podczas tańca? Na co musimy...


Jakie buty wybrać na zimową porę?

Jakie buty wybrać na zimową porę?

Zakup zimowych butów nie jest łatwym zadaniem. Musimy wybrać takie, które zapewnią nam ciepło oraz komfort, a także będą dobrze trzymać się śliskiego podłoża i będą odporne na przemoczenie. Oprócz tego istotny jest wygląd oraz...


Jakie są najmodniejsze buty na lato?

Jakie są najmodniejsze buty na lato?

Lato to czas, kiedy stajemy przed wyborem odpowiedniego obuwia na ten okres. Klapki, sandałki, a może obie pary? Który model będzie najlepszy? Warto w takim przypadku poznać jaki rodzaj obuwia jest teraz w modzie.   Buty są niezwykle istotnym elementem...




Polecane

Szpilki

Baleriny

Botki

Kozaki

Czółenka

Dostępne rozmiary:

40

Czółenka - 101 PIT ARGE
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

Czółenka - 1062 VER BLU
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

Czółenka - 1286 TOS NERO
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

Czółenka - 2641 CAM NER1
 
219 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

38

Czółenka - 5079 892450 G
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Czółenka - 1021 377 MULT
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

39

41

38

37

Czółenka - 1197-12 P BEI
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

37

39

38

Czółenka - 1709 VER BIAN
 
289 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

37

39

36

41

38

Czółenka - 3900 NAP BEIG
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

41

38

37

39

40

Czółenka - 3900 PEL BEIG
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Tamaris - Szpilki
 
190 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

dużo
Caprice - Szpilki
 
300 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Mango - Szpilki Alegra.
 
140 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

38

37

39

Trussardi Jeans - Szpilki
 
630 zł
Darmowa dostawa
-66%

Dostępne rozmiary:

38

40

Solo Femme - Szpilki
 
350 zł 120 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

Carinii - Szpilki by Natalia Siwiec
 
390 zł
Darmowa dostawa
-63%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

Solo Femme - Szpilki
 
350 zł 130 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

37.5

Gino Rossi - Szpilki
 
450 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Answear - Szpilki Mulanka
 
100 zł
Darmowa dostawa
-60%

Dostępne rozmiary:

38

39

Bullboxer - Szpilki
 
200 zł 80 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

37

36

39

38

Baleriny - 1875 PEL BLUE
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

36

39

38

Baleriny - 1877 PEL PIOM
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

41

38

Baleriny - 0490ART319 WH
 
169 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

38

Baleriny - 2435 BLU K153
 
189 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

41

38

Baleriny - JOSIE21 CA BL
 
219 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

41

38

Baleriny - JOSIE21 CA FU
 
219 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

40

39

36

37

Baleriny - 2750 ARGE-BLU
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

39

37

40

38

Baleriny - 2750 ARGENTO
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

38

Baleriny - 2750 NERO
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

39

37

Baleriny - 2750 ORO 238
 
199 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

38

Botki - ESTER1727 BLA
 
229 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

38

Botki - 210 CAM NER
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Botki - 3190 NAB BRON
 
279 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

38

Botki - 1015 NAB NER
 
269 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

38

Botki - 2936KL PEL CU
 
259 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

40

Botki - 60143 V-B NER
 
279 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

38

Botki - 772 329 VERD
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

38

Botki - 1268 PEL NER1
 
269 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

36

39

38

Botki - 2312 CAM NERO
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

38

Botki - 2614 BROWN 88
 
229 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

38

Kozaki ocieplane - 185359 RIN-AN
 
399 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

Kozaki ocieplane - 2272 NAB BL14
 
229 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

Kozaki - 1342 SIN GRIG
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

40

38

Kozaki ocieplane - 5298870 BLU
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

38

Kozaki - 70041 STR BOR
 
269 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Kozaki - 440-B65-R NER
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

37

39

Kozaki - 198-Y10P1 JEA
 
369 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

39

40

41

Kozaki - 315-P2 JEANS
 
279 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

36

39

38

Kozaki - 31545L JEANS
 
279 zł
Darmowa dostawa
-23%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

40

Tamaris - Kozaki
 
300 zł 230 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

40

Czółenka - 101 PIT ARGE
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

Czółenka - 1062 VER BLU
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

Czółenka - 1286 TOS NERO
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

Czółenka - 2641 CAM NER1
 
219 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

38

Czółenka - 5079 892450 G
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Czółenka - 1021 377 MULT
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

39

41

38

37

Czółenka - 1197-12 P BEI
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

37

39

38

Czółenka - 1709 VER BIAN
 
289 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

37

39

36

41

38

Czółenka - 3900 NAP BEIG
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

41

38

37

39

40

Czółenka - 3900 PEL BEIG
 
299 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej