1. CentrumObuwnicze.pl
  2. Porady i częste pytania
  3. Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Ocena:
4,0 na 5    30 oceny

Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Każda kobieta w swojej szafie posiada przynajmniej jedną parę butów na obcasie. Szpilki, koturny czy innego rodzaju podwyższenia sprawiają, że nogi stają się optycznie dłuższe i smuklejsze. Jednak czy częste chodzenia z tego rodzaju obuwiu na pewno jest dla nas korzystne?

 

Wszystko tak naprawdę zależy od właściwego dostosowania obuwia do naszych indywidualnych preferencji. Przed zakupem kolejnej pary butów warto zastanowić się jak często zamierzamy w nich chodzić i czy na pewno dobrze się w nich czujemy. Dla wielu kobiet pierwszym i najważniejszym kryterium jest wygląd butów, jednak warto zadbać także o właściwy wybór pod względem ich funkcjonalności.

 

O czym warto pamiętać?

 

Buty na obcasie wciąż cieszą się dużą popularnością wśród kobiet. Obecnie wybór jest ogromny i każda kobieta na pewno znajdzie coś dla siebie. Wybierając buty na wysokim obcasie warto pamiętać o kilku ważnych czynnikach, które mogą mieć wpływ na zdrowie naszych stóp, a także kręgosłupa. Uważa się, że nadmierne chodzenie w wysokich szpilkach deformuje kobiecą stopę i negatywnie wpływa na postawę ciała. Jednak chodzenie w zupełnie płaskim obuwiu, także może stanowić zagrożenie dla mięśni naszych nóg oraz kręgosłupa.

 

Pamiętajmy, że buty muszą być wygodne i idealnie dostosowane do kształtu stopy. W ten sposób będziemy czuć się komfortowo oraz nie doprowadzimy do powstawania nieprzyjemnych konsekwencji, w postaci otarć czy odcisków. Ważny jest także właściwy rozmiar obuwia, szczególnie jeśli chodzi o buty na podwyższeniu. Zbyt ciasne buty mogą prowadzić do puchnięcia stopy, co z kolei prowadzić może do urazów.   W za luźnych i niedopasowanych butach jesteśmy narażeni na różnego rodzaje kontuzje.

 

Zalety i wady butów na platformie

 

Od kilku sezonów modne są także buty na platformie. Jest to ciekawe rozwiązanie oraz alternatywa dla mniej wygodnych szpilek. Koturny także sprawiają, że noga staje się smuklejsza i optycznie dłuższa, a kobieta zyskuje kilka centymetrów. Jest to doskonała propozycja na letnie miesiące. Sandały na platformie pasują do wielu różnych stylizacji i w różnych okolicznościach.

 

Jedną z podstawowych zalet butów na platformie jest to, że posiadają one grubą podeszwę, dzięki której kobieta staje się wyższa, a noga nie męczy się tak jak na wąskiej szpilce. Częściowo równoważny obcas sprawia, że stopa lepiej się układa i  ciężar ciała lepiej się rozkłada. Masywniejsza podeszwa sprawia, że noga jest lepiej amortyzowana, dzięki czemu nasza stopa jest odpowiednio zabezpieczona.

 

Buty na platformie nie obciążają stopy, w porównaniu ze szpilkami, które są znacznie niebezpieczniejsze dla naszego zdrowia. Dzięki lepszemu rozmieszczeniu ciężaru, buty na platformie nie prowadzą do deformacji czy płaskostopia. Ten rodzaj obuwia zmniejsza także ryzyko powstawania tzw. haluksów.

 

Oczywiście powinnyśmy unikać zbyt wysokich butów na platformie. Sztywna podeszwa uniemożliwia naturalne wyginanie się stopy w trakcie chodzenia, przez co nogi mogą być zbytnio obciążone, co z kolei ma negatywny wpływ na kość śródstopia. Można uniknąć tego problemu wybierając platformy na płaskiej podeszwie, która zapewnia mniejsze obciążenie wywierane na stopę.

Ekspert modowy

Warto sprawdzić

Dostępne rozmiary:

42

Erika Rocchi Sandały rose/nero
 
589 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Faith BAKER Ankle boot black
 
229 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

35

ALDO FRALISSI Ankle boot grey
 
499 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Pura Lopez Czółenka sky
 
839 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

KIOMI Sandały blue
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

41

Peter Kaiser CALLAE Czółenka weiß estrella
 
629 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Wallis SIDE ZIP TOPLINE DETAIL Ankle boot tan
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

Dune London IYLA Sandały na obcasie silver
 
399 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

Chi Chi London CATHERINE Sandały na obcasie ivory
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Call it Spring GWYDDA Szpilki black
 
229 zł
Darmowa dostawa

Warto przeczytać

Jak chronić nasze buty w czasie zimy?

Jak chronić nasze buty w czasie zimy?

W czasie zimy nasze buty narażone są na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych. Sól, lód, niskie temperatury  – to czynniki przez które mogą ucierpieć nasze buty, a także my sami.  Jak zatem prawidłowo...


Jak wybrać odpowiednie buty do tańca?

Jak wybrać odpowiednie buty do tańca?

Podczas tańca jedną z najważniejszych kwestii jest wygoda. Wielu początkujących tancerzy nie zdaje sobie sprawy jak istotne jest to w czym tańczą. Jakie buty należy wybrać, aby uniknąć odcisków, otarć i zmęczenia podczas tańca? Na co musimy...


Jakie buty wybrać na zimową porę?

Jakie buty wybrać na zimową porę?

Zakup zimowych butów nie jest łatwym zadaniem. Musimy wybrać takie, które zapewnią nam ciepło oraz komfort, a także będą dobrze trzymać się śliskiego podłoża i będą odporne na przemoczenie. Oprócz tego istotny jest wygląd oraz...


Jakie są najmodniejsze buty na lato?

Jakie są najmodniejsze buty na lato?

Lato to czas, kiedy stajemy przed wyborem odpowiedniego obuwia na ten okres. Klapki, sandałki, a może obie pary? Który model będzie najlepszy? Warto w takim przypadku poznać jaki rodzaj obuwia jest teraz w modzie.   Buty są niezwykle istotnym elementem...




Polecane

Szpilki

Baleriny

Botki

Kozaki

Czółenka

Dostępne rozmiary:

41

Armani Exchange Sandały na obcasie poppy red
 
649 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

Pedro Miralles Sandały na obcasie amalfi azalea
 
619 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

41

Pier One Szpilki light blue
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

mint&berry Ankle boot taupe
 
339 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Calvin Klein Jeans PAIGE Szpilki black
 
699 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Lodi BONY Sandały charol salinas/charol humo/charol rubo/oro
 
739 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

Paco Gil CLAIRE Czółenka salinas troya/black
 
719 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

GStar CORESTRAP FLATFORM Sandały na obcasie black
 
609 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38.5

Pura Lopez Sandały na obcasie black
 
1889 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

42

ANGULUS Czółenka light blue
 
649 zł
Darmowa dostawa
-10%

Dostępne rozmiary:

37

39

40

Tamaris - Szpilki
 
200 zł 180 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

38

39

40

41

Tamaris - Szpilki skórzane
 
270 zł
Darmowa dostawa
-28%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Solo Femme - Szpilki
 
320 zł 230 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Steve Madden - Szpilki Daisie pump
 
430 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Guess Jeans - Czółenka
 
700 zł
Darmowa dostawa
-32%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

40

41

Public Desire - Szpilki MAYFAIR.BLK
 
190 zł 130 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Gino Rossi - Szpilki
 
460 zł
Darmowa dostawa
-65%

Dostępne rozmiary:

38

39

40

Blink - Szpilki
 
230 zł 80 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

38

39

40

41

Tamaris - Szpilki skórzane
 
270 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

dużo
Caprice - Szpilki
 
250 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

36

Baleriny - 1446 BG BURDE
 
79 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Baleriny - 1379 MULTI119
 
129 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Baleriny - 1378 Z-VE NER
 
159 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Baleriny - Y073 VER NERO
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Baleriny - 162810 NERO
 
169 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

38

39

Baleriny - 2303 VEL KHAK
 
129 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

38

Baleriny - 2435 VER BO22
 
189 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Baleriny - 8090 TOS BLUE
 
189 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

36

38

Baleriny - 1104X CAM NER
 
189 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

38

Baleriny - 04710418Y CRE
 
249 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

37

Botki - IPEBA 585 FAN
 
229 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Botki - 1577X45 V NER
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

Botki - 1709 CAM NERO
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Botki ocieplane - ESTER1627 BLA
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

Botki ocieplane - OLIVIA708 BLA
 
229 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

39

40

Botki ocieplane - 2445CZ CA NE7
 
229 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

40

38

Botki - KIMBE4 NA TDM
 
269 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

41

Botki - 116 NERO J17
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

Botki - B162 PEL NERO
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

Botki - V0251317 NERO
 
279 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

40

Kozaki - 9108 OPA NERO
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Kozaki - 220 CAM BORDO
 
229 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Kozaki - 201 CAM NERO
 
239 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Kozaki ocieplane - 13666T PEL NE
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

40

Kozaki - 1530 CAM GRIG
 
329 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

Kozaki - 1236 C NE J16
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Kozaki - 1766 SIN NERO
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

Kozaki - 1629 LAY GRIG
 
249 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Kozaki - 5835 CR-AL NE
 
299 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

40

41

Kozaki - AS810 V-E NER
 
219 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

36

Czółenka - 1702 V MAS-NE
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

40

Czółenka - F321 BON NERO
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Czółenka - 1401BP ZN J16
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Czółenka - VEKJ05 GRI BC
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

38

36

Czółenka - 17-58 PEL BLU
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

Czółenka - 2138 NE18 J16
 
189 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Czółenka - 1101 CAMO NER
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

38

Czółenka - 02 NAB MULTI
 
179 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

38

36

Czółenka - 1014 CAM BLU
 
199 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

38

36

Czółenka - 1028 CAM BLU
 
199 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej