1. CentrumObuwnicze.pl
  2. Porady i częste pytania
  3. Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Zdrowe stopy u dziecka, czyli jak rozpoznać i leczyć płaskostopie

Ocena:
3,5 na 5    91 oceny

płaskostopie u dziecka

W Polsce przybywa dzieci z różnymi wadami postawy. Wśród najczęstszych problemów można wyróżnić płaskostopie, które zawsze dotyczy obu stóp i jest rozwojowym zaburzeniem w ustawieniu i budowie kości. Gdy rodzic zauważy u dziecka pierwsze objawy choroby, powinien bezzwłocznie udać się do ortopedy. Nieleczone płaskostopie prowadzi bowiem do powstawania stanów zapalnych stawów.

Stopy można porównać do elastycznego rusztowania - zbudowanego z 26 kości i 33 stawów, połączonych licznymi więzadłami, ścięgnami i mięśniami - które pozwala nam się poruszać. Stopy kształtują się już od najmłodszych lat. Prawidłowo wyglądająca stopa ma dwa łuki nazywane sklepieniem podłużnym i sklepieniem poprzecznym zaznacza lek. med. Łukasz Antolak ortopeda z Centrum Medycznego Gamma. „[…] Stopa w sposób fizjologiczny opiera się na trzech punktach: pięcie i dwóch skrajnych końcach śródstopia. Jeżeli mamy do czynienia z płaskostopiem, wtedy stopa opiera się na większej powierzchni. Możemy rozpoznać to w życiu codziennym, obserwując, jak dziecko chodzi lub podczas wychodzenia z wanny, gdy stopy są mokre”- dodaje. Ponadto coraz częściej skarży się na zmęczenie łydek i stóp, a chodzenie przestaje sprawiać mu radość.

Według danych Instytutu Matki i Dziecka występowanie stopy płaskiej lub płasko-koślawej wynosi odpowiednio 5,3 % u 6-latków i 5,4% u 10-latków. Płaskostopie to jedna z najczęściej występujących wad postawy u dzieci w młodszym wieku szkolnym. „[...] Jeżeli podejrzewamy, że mamy do czynienia z płaskostopiem warto zasięgnąć porady u specjalisty. […] Podczas wizyty, ortopeda obserwuje, jak zachowuje się stopa podczas stania na palcach. Specjalista wykonuje też odpowiednie manewry stopą dziecka, by zobaczyć czy jest ona zdeformowana, czy ma prawidłowy kształt. Wszystko po to, by odróżnić płaskostopie od tzw. stopy płaskiej, wiotkiej” - wyjaśnia lek. med. Łukasz Antolak.

Im wcześniej zauważona wada, tym lepsze postępy w jej korekcji. Płaskostopie rozpoznaje się w wieku 3 lat. Można też wcześniej – pod warunkiem, że dziecko już chodzi. O tym, czy w danym przypadku potrzebne jest leczenie, zdecydować musi lekarz ortopeda. To on skieruje dziecko na rehabilitację lub zaleci noszenie przez nie specjalnych wkładek ortopedycznych czy indywidualnie dobranego obuwia korekcyjnego.

Jak zaznacza Jakub Małecki, fizjoterapeuta z Salonu Rehabilitacyjno-Ortopedycznego Achilles „[...] Rynek zalany jest olbrzymią ilością wkładek ortopedycznych. Są to głównie produkty gotowe. Ważne jednak, by wkładka była dobierana precyzyjnie do wady. Powinno być to poprzedzone indywidualnym badaniem pedologicznym. Często, wkładka ortopedyczna uzupełniana jest obuwiem korekcyjnym. Jest to dodatkowy element wspomagający leczenie. Wkładka kształtuje stopę i zmniejsza wielkość wady, natomiast but wszystko stabilizuje”.

Jednak ani wkładki, ani buty nie zastąpią gimnastyki. Ta, nie wymaga wiele wysiłku, ale musi być regularnie wykonywana. Ćwiczenia polegają na podnoszeniu palcami stóp woreczka napełnionego grochem, piaskiem bądź ryżem. Doskonałą rehabilitacją jest też chodzenie boso po piasku czy trawie. Stopa oraz jej mięśnie, pracują wtedy najsprawniej. W ciężkich przypadkach płaskostopia zajęcia prowadzone są pod okiem fizjoterapeuty. „[...] Niestety - ćwiczenia i stosowanie najlepszych wkładek nie gwarantują pełnego wyleczenia. Do pewnego stopnia wadę można zaleczyć, natomiast rzadko – zwłaszcza duże wady – udaje się wyprowadzić całkowicie” - podkreśla Jakub Małecki.

Stopy to 12% całego ludzkiego szkieletu. Trzeba o nie dbać nie tylko w dzieciństwie, ale też będąc dorosłym. Według statystyk, blisko połowa pełnoletnich Polaków ma wady stóp. Dlatego – szczególnie panie – powinny zrezygnować z wysokich szpilek. Należy też unikać zbyt ciasnych butów, które mogą doprowadzić do halluksów, czyli bolesnego zwyrodnienia dużego palca stopy. I co najważniejsze – nogi też muszą odpoczywać.

Źródło: inf. prasowa, infoWire.pl
Ekspert modowy

Warto sprawdzić

Dostępne rozmiary:

24

Sandały KEEN - Seacamp II Cnx 1012550 Baltic/Caribbean Sea
 
240 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

32.5

Trekkingi KEEN - Oakridge Mid Wp 1015181 Midnight Navy/Macaw
 
300 zł
Darmowa dostawa
-20%

Dostępne rozmiary:

32.5

Trapery KEEN - Oakridge Mid Wp 1015180 Dress Blues/Very Berry
 
300 zł 239 zł
Darmowa dostawa
-43%

Dostępne rozmiary:

26

Trapery GEOX - J Axel B. E J6486E 033BC C0062 M Dk Gry/Black
 
329 zł 189 zł
Darmowa dostawa
-43%

Dostępne rozmiary:

28

Trapery GEOX - J Axel B. E J6486E 0CL54 C6009 S  Coffee
 
349 zł 199 zł
Darmowa dostawa
-43%

Dostępne rozmiary:

39

Trapery GEOX - J Axel B. E J6486E 033BC C0062 D Dk Grey/Black
 
369 zł 209 zł
Darmowa dostawa
-43%

Dostępne rozmiary:

28

Trapery GEOX - J Axel B. E J6486E 033BC C0062 S Dk Grey/Black
 
349 zł 199 zł
Darmowa dostawa
-43%

Dostępne rozmiary:

40

Trapery GEOX - J Axel B. E J6486E 0CL54 C6009 Coffee
 
369 zł 209 zł
Darmowa dostawa
-19%

Dostępne rozmiary:

28

Trapery PRIMIGI - Mirco 6155000 S Giallone
 
209 zł 169 zł
Darmowa dostawa
-24%

Dostępne rozmiary:

33

Trapery PRIMIGI - Evan 4630084 D Gial
 
249 zł 189 zł
Darmowa dostawa

Warto przeczytać

Szpilki kontra trampki

Szpilki kontra trampki

Ile razy, stojąc przed lustrem, zastanawiałaś się nad wyborem: atrakcyjny wygląd czy wygoda? Szpilki dodają szyku, elegancji oraz sprawiają, że czujemy się kobieco i pewnie. Trampki z kolei, to idealne rozwiązanie dla aktywnych, zabieganych i pełnych...


Jakie buty powinien posiadać każdy mężczyzna?

Jakie buty powinien posiadać każdy mężczyzna?

Wydawać by się mogło, że posiadanie kilku czy kilkunastu par butów to cecha dotycząca kobiet, jednak mężczyzna także powinien mieć w czym wybierać. Buty to istotny element garderoby, który może wpłynąć na zmianę całej stylizacji. Warto zatem...


Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Czy buty na platformie są zdrowe dla naszych stóp?

Każda kobieta w swojej szafie posiada przynajmniej jedną parę butów na obcasie. Szpilki, koturny czy innego rodzaju podwyższenia sprawiają, że nogi stają się optycznie dłuższe i smuklejsze. Jednak czy częste chodzenia z tego rodzaju obuwiu na pewno jest dla...


Jak chronić nasze buty w czasie zimy?

Jak chronić nasze buty w czasie zimy?

W czasie zimy nasze buty narażone są na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych. Sól, lód, niskie temperatury  – to czynniki przez które mogą ucierpieć nasze buty, a także my sami.  Jak zatem prawidłowo...




Polecane

Szpilki

Baleriny

Botki

Kozaki

Czółenka

Dostępne rozmiary:

28

Buty SPEEDO - Jelly Ju 8-11304B952 Red/Yellow
 
85 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

Trekkingi CMP - Kids Elettra Low Hikings Shoes 38Q9884J Acciaio U720
 
300 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

35

Trekkingi SALEWA - Alp Trainer Mid Gtx GORE-TEX 64006-3428 Royal Blue/Hot Coral
 
500 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

Trekkingi SALEWA - Alp Trainer Mid Gtx GORE-TEX 64006-0365 Dark Denim/Charcoal
 
500 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

25

Trapery LASOCKI KIDS - CI12-ASPEN-04 Czerwony
 
140 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

28

Trekkingi CMP - Kids Rigel Mid Trekking Shoes Wp 3Q12944K B.Blue/Gecko 51AK
 
270 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

28

Trekkingi CMP - Kids Rigel Mid Trekking Shoes Wp 3Q12944 Grey/Red Fluo 46AK
 
270 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

38

Trekkingi CMP - Kids Elettra Low Hikings Shoes 38Q9884J Black Blue N950
 
300 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

35

Trekkingi CMP - Kids Eletra Low Hiking Shoes 38Q9884 Acciaio U720
 
260 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

39

Trekkingi COLUMBIA - Youth North Plains Mid Waterproof BY2854  Cool Moos/Zour 910
 
320 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Czółenka INGRID
 
470 zł 282 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

37

38

38.5

39

39.5

40

Czółenka SAVONA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

38

38.5

40

Czółenka OLIVIA
 
460 zł 276 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

38

39

Czółenka RUMI
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka SAVONA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

38

38.5

39

Czółenka RUMI
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

38.5

40

Czółenka SAVONA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

38

39

40

Czółenka RUMI
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka FRIDA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

37

38.5

40

Czółenka SAVONA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

38

39

40

Baleriny AI
 
430 zł 258 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

38

38.5

39

Baleriny AI
 
430 zł 258 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Baleriny AI
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Baleriny EMMA
 
430 zł 258 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

37

37.5

38

39

40

Baleriny AI
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

38

Baleriny ADORA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Baleriny EMMA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Baleriny EMMA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

37.5

39

40

Baleriny AI
 
430 zł 258 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

38.5

39

39.5

Baleriny AI
 
430 zł 258 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Botki - 387 JEANS
 
219 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

38

Botki - 112 LYC FUXI
 
379 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

38

Botki - 112 LYC KAKY
 
379 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Botki - 112 LYC NERO
 
379 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

38

Botki - 112 LYC VIOL
 
379 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

38

Botki - 2000 CAM TUND
 
449 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

38

Botki - 2000 CAMO NER
 
449 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

38

Botki - 412 PACM NERO
 
399 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

37

39

40

38

Botki - 500F MONT NER
 
399 zł
Darmowa dostawa

Dostępne rozmiary:

36

37

39

38

Botki - 529 LYC COBAL
 
379 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej
-40%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

Kozaki HIROMI
 
1000 zł 600 zł
Darmowa dostawa
-36%

Dostępne rozmiary:

39

Kozaki NEVIA
 
830 zł 530 zł
Darmowa dostawa
-50%

Dostępne rozmiary:

36

37

39

40

Kozaki NEVIA
 
800 zł 400 zł
Darmowa dostawa
-36%

Dostępne rozmiary:

37

39

40

Marco Tozzi - Kozaki
 
420 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-38%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

40

Tamaris - Kozaki
 
320 zł 200 zł
Darmowa dostawa
-32%

Dostępne rozmiary:

36

37

38

39

40

41

Public Desire - Kozaki
 
220 zł 150 zł
Darmowa dostawa
-34%

Dostępne rozmiary:

38

39

41

Bearpaw - Kozaki Elle Tall
 
500 zł 330 zł
Darmowa dostawa
-38%

Dostępne rozmiary:

38

39

Gino Rossi - Kozaki
 
800 zł 500 zł
Darmowa dostawa
-43%

Dostępne rozmiary:

39

40

41

Geox - Kozaki
 
800 zł 460 zł
Darmowa dostawa
-30%

Dostępne rozmiary:

37

38

39

40

Tamaris - Kozaki skórzane
 
400 zł 280 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka LENA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka IZO
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

37

39

Czółenka ODETTA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka ODETTA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

36.5

37

38

39

40

Czółenka MEI
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

Czółenka ODETTA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka IZO
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

36

38

39

40

Czółenka AURORA
 
460 zł 276 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka LENA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
-40%

Dostępne rozmiary:

dużo
Czółenka ODETTA
 
450 zł 270 zł
Darmowa dostawa
pokaż więcej